Anahtar Kelimeler: Mayıs Dünya Çölyak Farkındalık

15 TEMMUZ ŞEHİTLERİ ANMA DEMOKRASİ VE MİLLİ BİRLİK GÜNÜNDE COŞKU VE GURUR BİR ARADA YAŞANDI

AKSARAY SALGINLA MÜCADELEDE ÖRNEK ŞEHİRLERARASINDA YER ALDI

15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü

'Ömer Halisdemir 4. Ulusal Bisiklet Turu'na Katılanlar Aksaray’dan Uğurlandı

'Vali Hamza Aydoğdu 15 Temmuz Şehidinin Annesi İle Gazilere Ziyarette Bulundu

'Küresel gazeteciler Konseyi Aksaray il temsilcisi acar,dan kınama

'Ehliyetsiz Motorsiklet sürücüsü kazadan sıyrıklarla kurtuldu

  • BIST 100

    118.808%0,91
  • DOLAR

    6,8602% 0,07
  • EURO

    7,8110% -0,20
  • GRAM ALTIN

    396,65% -0,59
  • ÇEYREK ALTIN

    654,4725% -0,59

Super Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Başakşehir FK 32 19 4 9 31 66
2.Trabzonspor 32 17 4 11 34 62
3.Sivasspor 32 16 7 9 17 57
4.Beşiktaş 32 17 10 5 14 56
5.Galatasaray 32 14 8 10 16 52
6.Alanyaspor 32 14 9 9 22 51
7.Fenerbahçe 32 14 10 8 12 50
8.Gaziantep FK 32 10 10 12 -2 42
9.Antalyaspor 32 10 11 11 -12 41
10.Göztepe 32 10 13 9 -5 39
11.Kasımpaşa 32 11 15 6 -6 39
12.Gençlerbirliği 32 9 14 9 -12 36
13.Denizlispor 32 9 15 8 -15 35
14.Konyaspor 32 7 13 12 -16 33
15.Yeni Malatyaspor 32 8 16 8 -3 32
16.Çaykur Rizespor 32 9 18 5 -20 32
17.Kayserispor 32 8 16 8 -30 32
18.MKE Ankaragücü 32 6 15 11 -25 29


9 Mayıs Dünya Çölyak Farkındalık Günü

    Çölyak hastalığı ince bağırsaklarımızın arpa, buğday ve çavdar gibi tahıllarda bulunan "gluten" isimli proteine karşı göstermiş olduğu alerjik bir reaksiyondur. Çölyak hastalığının tipik belirtileri ishal, kabızlık, kusma, karın ağrısı, geçmeyen şişkinlik olmasına rağmen bazı tipik olmayan belirtileri de vardır. bunlar; sebepsiz kısırlık, kronik baş ağrıları, iyileşmeyen vertigo, nedensiz eklem ağrıları şeklinde sıralanabilir. Çocuklarda ise boy kısalığı, kilo alamama, gelişim geriliği, zayıflık, karın bölgesinin öne doğru şiş olması, anemi gibi belirtiler mevcuttur. ÇÖLYAK TEŞHİS EDİLİNCEYE KADAR BİR HASTALIK, TEŞHİS EDİLDİKTEN SONRA BİR YAŞAM BİÇİMİDİR. ÇÖLYAK HASTALIĞININ TEK TEDAVİ ŞEKLİ GLUTENSİZ BESLENMEDİR. Çölyak hastalarının sağlığına kavuşmaları için ömür boyu süren sıkı bir glutensiz (diyet) beslenme şekli uygulamaları gerekmektedir. SIFIR GLUTEN şekline bürünen bir beslenme tarzı ile çölyak hastaları sağlıklı bir birey olarak yaşamlarına devam etmektedirler. Ancak SIFIR GLUTEN (glutensiz beslenme) bizim kültürümüzde maalesef ki çok kolay değildir. Sofralarımızın olmazsa olmazı ekmek başta olmak üzere özellikle buğday içerikli (bulgur, makarna, mantı, börek, çörek, bazlama, kek, poğaça gibi) ürünler glutensiz beslenmeyi zorlaştırmaktadır. Glutensiz beslenen bir çölyak hastası bu ürünleri glutensiz ekmek, makarna gibi ürülerle değiştirmeli, glutensiz olan ürünleri tercih etmelidir. bunların yanı sıra ambalajlı ürünlerde gluten içerikli olabilmektedir. Örnek vermek gerekirse salça, diş macunu, margarinler, çikolata, dondurma, tuzlu kuru yemişler gibi. Bu sebeple bir çölyak hastası aynı zamanda çok iyi bir etiket okuyucusu da olmalıdır. Ambalajlı ürünlerin içindekiler kısmını dikkatli bir şekilde okumalı GLUTEN uyarısına dikkat etmelidir. BİR LOKMADAN BİRŞEY OLMAZ, CANIN ÇEKER gibi sözlere aldanmayalım, bir çölyak hastası için bir dilim normal ekmek zehir mahiyetindedir. İnce bağırsaklarda bulunan villus yapıların bozulmasına ve tekrardan hastalanmanıza sebep olur. BİR DİLİM NORMAL (GLUTENLİ) EKMEK BİR BARDAK ÇAMAŞIR SUYU İÇMEKTİR de diyebiliriz. Beslenmesine dikkat etmeyen çölyak hastaları çok çeşitli bağışıklık sistemi hastalıkları ve ince /kalın bağırsak kanseri, lenfoma ve farklı hastalıklar ile karşılaşabilir.                                                                                                                Ülkemizde glutensiz ürün çeşitliliği ise günümüzde daha fazladır ve üretici firmaların desteği ile artmaya devam etmektedir. Ancak ithal ürünlerin söz konusu olması, ülkemizde yeterli ham maddenin olmaması gibi sebeplerle glutensiz ürün fiyatları oldukça yüksektir. Diğer ürünlerle fiyat karşılaştırması yapacak olursak normal (glutenli) bir ekmek 1 tl iken glutensiz ekmek 10 tl dir. Bir paket normal (glutenli) makarna 2 tl iken glutensiz 400gr makarna 23 tl dir. Tüm bu yaşam zorlukları ve glutensiz diyet ile beslenmedeki maddi sıkıntılar çölyak hastalarını gluten ile beslenmeye zorlayabilmekte ve insanlar sağlığını kaybedip daha kötü sağlık sorunlarıyla (kanser gibi) karşılaşacağını bilerek veya bilmeyerek glutenli beslenmektedir. Bütün bunların farkında olunması ve insanların bilgilenmesi için 9 Mayıs Dünya'da Çölyak Hastalığı Farkındalık Günü olarak kabul edilmiştir. Bizde Aksaray Çölyak Derneği olarak farkındalık oluşturup Aksaray Çölyak Ailemizin 9 Mayıs Çölyak Farkındalık Günü'nü kutluyoruz.                                                                          GLUTEN YOK HAYAT VAR.